Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 121,81g.
Frühstück: Wegmans Bran Flakes, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Greek Yogurt. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Texas Roadhouse House Salad, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Girl Scout Cookies Thin Mints. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 17 vom Mitglied: HCB
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07 Mrz 17 vom Mitglied: XshapeshiftX
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Thanks guys, the struggle continues...
07 Mrz 17 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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