Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2017
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96,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Govinda Flohsamenschalen. Mittagessen: Wirsing, REWE Rinderhack. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Milsani Speisequark Magerstufe, Be Light Joghurt Mild aus Magermilch, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Edeka Elstar Apfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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