Annedance's Notizen, 06 Mrz 17

So, nun hoffe ich dass es nur noch nach unten geht.
67,9 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2017:
1116 kcal Fett: 38,30g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 138,61g.   Frühstück: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Mittagessen: Almette Kräuter, Du darfst Leichte Butter, Mischkornbrot, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhrensalat. Abendessen: Äpfel, Putenfleisch, Scheibletten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Toi toi toi 👍 
06 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
Bis zum Sommer schaffen wir das💪 
06 Mrz 17 vom Mitglied: Gemella2005
Bis zum Sommer sind wir rank und schlank 😊 
06 Mrz 17 vom Mitglied: Annedance
Zumindest bis Weihnachten 😉 
06 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace

     
 

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