Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Clarky's Knabbermix 8 Leckere Sorten, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Mittagessen: Aldi Lachsschinken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen. Abendessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Rote Paprika, Brombeeren. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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