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83,70
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 122,36g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Butter, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, Salami. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hans im Glück Klassik Burger. Abendessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Wikinger Knacker, Salami, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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4045 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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