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71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 191,13g.
Frühstück: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Yeşil Biber, Rafadan Yumurta, Exquisa Fitline Kräuter, Domatesler, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Acılı Ezme. Mittagessen: Aldi Gouda Käsescheiben, Yumurta (Bütün), Domatesler, Yeşil Biber, Sucuk, Patates. Abendessen: Domatesler, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Domatesler, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Grafschafter Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini. mehr...
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konstantes Gewicht
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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