|
sehr sehr geil
|
108,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 114,76g | Eiw: 174,15g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Edeka 7 Saatenbrot, Truthahn-Spargel-Pastete, Kaffee mit Milch, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili. Mittagessen: Lupack Holländischer Sandwichbelag. Abendessen: Milch 1,5%, Edeka Mibell Edamer Gestiftelt, Maggi Helle Soße, Zwiebeln, Aldi Spitzpaprika, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Kinder Pinguin Schoko. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Benny15121983's Gewichtsverlauf
|