Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2017
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 39,91g.
Frühstück: Mushrooms, Egg White, Zucchini, Whole Milk. Mittagessen: Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Celery. Abendessen: Cooked Beets (from Fresh), Salmon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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