Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5379 kcal
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Fett: 258,37g | Eiw: 254,19g | Kohlh: 534,84g.
Frühstück: Pharmafreak Protein Powder, Kraft All Natural Peanut Butter, Bananas, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Farmers Market Two-Bite Brownies, Babybel Mini (Original Taste), Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken. Abendessen: Potato, Great Value Cream of Mushroom Condensed Soup, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Farmers Market Blueberry Muffin, President's Choice The Decadent Chocolate Chip Cookie, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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