Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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70,0 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1710 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Mahatma Jasmine Rice, Blake's Chicken & Dumplings, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Poultry Gravy, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Frito Scoops, Salsa, Kroger Pimento Cheese Spread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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