Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2017
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89,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 143,12g.
Frühstück: Kaffee, Möhren, REWE Bio Finn-Brötchen, Viva Vital Hähnchen Kassler. Abendessen: Zwiebeln, Möhren, Rinderroulade, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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