Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 109,69g.
Mittagessen: Landvogt Eier Freilandhaltung, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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