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Reistag hat gefruchtet 🍚Wasser is wech 😎
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75,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 96,05g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Elstar, Harzer Harzer Roller, Weizenbrötchen. Mittagessen: Frischkäse Light, Milbona Schlagsahne, Edeka Feta, Beck's Bier (330ml), Rotkohlsalat, Blumenkohl, Weizenbrötchen, Rasting Rinderhackfleisch, Bratwurst. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat mich inspiriert, also keine Sorge, mache keinen Reistag, aber Milchreis zu Mittag, denn heute Abend gibts Spaghetti.
04 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Jupp, bei mir auch 🍚...aber immer noch nicht Tiefststand...
04 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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holger.n's Gewichtsverlauf
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