Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 284,06g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Cucina Prosciutto Cotto. Mittagessen: Aldi Frischei-Nudeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Landvogt Eier Freilandhaltung, Ananas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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