Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Mittagessen: Chicken Nuggets, Driscoll's Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, House Salad, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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