Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 279,84g | Kohlh: 130,48g.
Abendessen: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Aldi Rinder-Hüftsteak, Freshona Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Olimp Gladiator Protein Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Gut & Günstig Milch. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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