Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2395 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Coffee. Mittagessen: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Nature's Own Honey Oat Bread, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Mike-Sell's Puffcorn Delites. Abendessen: Coors Light Beer, Lay's Wavy Original Potato Chips, White Cake (Home Recipe or Purchased), Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Nestle Spree Candy. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep it up, you're doing awesome!
03 Mrz 17 vom Mitglied: XshapeshiftX
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03 Mrz 17 vom Mitglied: John10251
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Wow - there you go! We knew it was just sodium blip the other day!
03 Mrz 17 vom Mitglied: HCB
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03 Mrz 17 vom Mitglied: warrenwinter
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03 Mrz 17 vom Mitglied: Horseshu1
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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