Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant, Coffee. Mittagessen: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Abendessen: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Snacks/Sonstiges: 14" Pepperoni Pizza, Fireball Cinnamon Whiskey, Southern Comfort Southern Comfort, Great Value Jelly Beans. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Bowling - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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