Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 165,84g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Madhava Coconut Sugar, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Egg Whites, Costco Beef Loin Flap Meat. Mittagessen: Marketside Tri-color Cole Slaw, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Abendessen: Costco Beef Loin Flap Meat. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Kirkland Signature Greek Yogurt, Sue Bee Honey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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