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Das ist doch ein schöner Start ins Wochenende :)
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 270,64g.
Frühstück: Gewöhnlicher Feldsalat, Cappuccino, Hummus, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Mittagessen: Marmorkuchen, Apfelkuchen. Abendessen: Champignons, Brokkoli, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Banane, Gummibärchen, Erdnussbutter, Kiwi, Haferflockenkekse. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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