|
84,00
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 114,06g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Honig, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Kaffee. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Metzgerfrisch Leberkäse, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Abendessen: Wikinger Knacker, Mischkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
4782 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 11 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 47 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|