Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Viva Vital Hähnchen Kassler, REWE Bio Finn-Brötchen. Abendessen: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Sarotti Edelbitter, Red Delicious Äpfel, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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2675 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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