Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 95,29g | Kohlh: 158,26g.
Frühstück: Almonds, GNC Total Lean CLA Soft Chew, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee with Cream and Sugar, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Fried Egg without Fat, Toasted Whole Wheat Roll. Mittagessen: GNC Lean Shake Burn, Red Mango Strawberry Banana Smoothie (Large). Abendessen: Carrington Farms Organic Chia Seeds, Tomatoes, Cooked Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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