Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrötchen. Mittagessen: Bofrost Broccoli-Sahne-Gratin. Abendessen: Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Lovechock Organic Raw Chocolate Süße Kakaonibs & Meersalz. mehr...
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2353 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Susysusy's Gewichtsverlauf
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