skydiverjim's Notizen, 02 Mrz 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2017:
2073 kcal Fett: 88,09g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 117,19g.   Frühstück: Coffee, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Mittagessen: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Bob Evans Seasoned Home Fries, Bob Evans Bob's BLT & E. Abendessen: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Southern Comfort, Labatt Blue. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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