Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 170,42g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Kirkland Signature Egg Whites, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Sausages By Amylu Sugarhouse Maple Breakfast Chicken Sausage, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Hummus, Kirkland Signature Turkey Burgers. Abendessen: Costco Beef Loin Flap Meat, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Cake Bites Red Velvet. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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