Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Eiweißknäckebrot. Mittagessen: Cucina Gnocchi Di Patate, Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Weißbier, Landvogt Eier Freilandhaltung, Landvogt Eier Freilandhaltung. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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