Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Milbona Protein Joghurt, Banane. Mittagessen: Mayonnaise, Eisbergsalat, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Stockmeyer Krakauer. Abendessen: Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Balsamico. Snacks/Sonstiges: Möhren, Grüne Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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