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Ein kleiner Erfolg👌
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 249,05g.
Frühstück: Früchtetee, Nutella, Weizen Toasties. Mittagessen: Kiwi, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Baileys Baileys Irish Cream, Espresso, Paulaner Colaweizen, Knoblauchbrot, Netto Joghurtdressing, Grüner Blattsalat, Nadler Farmersalat, Krautsalat, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Aldi Rinder-Filetsteak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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