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Gestern fast nix gegessen. Wird heute aber wieder besser 😉
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Kaffee. Mittagessen: Develey Mittelscharfer Senf, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Cappuccino, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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