Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, K-Bio Agavendicksaft, Porridge, Banane. Abendessen: Mandarine, Banane, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Konjaknudeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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