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My husband started OMAD today. It's a 23:1 hour fast. Keto and OMAD.. yes!!
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100,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 122,98g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 18,40g.
Abendessen: Roma Tomatoes, Mushrooms, Broccoli, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Deborahg382's Gewichtsverlauf
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