Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Papaya, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Aubergine, Champignons, Schafskäse, Basmati-Reis, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Haselnuss-Gebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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holger.n's Gewichtsverlauf
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