Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Mandeln, Banane, Milbona Protein Joghurt. Mittagessen: Clementinen, Birkenhof Möhrengemüse, Menzi Djuvec-Reis, Tzatziki, Iglo Cevapcici. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Italiamo Pesto Alla Genovese, Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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