Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mangos, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Castello Höhlenkäse. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Salmiakko, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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