John10251's Notizen, 28 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
70,3 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2017:
2082 kcal Fett: 131,52g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 133,30g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Chicken Salad. Abendessen: Hush Puppies, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Boar's Head Blue Cheese, Outback Steakhouse House Salad, Fried Battered Cod, Lima Beans. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts. mehr...
Zunahme von 4,1 kg pro Woche


Kommentare 
You're a pro, no worries. 
28 Feb 17 vom Mitglied: adamevegod
Meh - fluctuation 
28 Feb 17 vom Mitglied: HCB

     
 

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