Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
|
100,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
996 kcal
|
Fett: 13,04g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost Karve 10g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Hodekål 100g, Hodekål 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. mehr...
|
|
3248 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|