Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Trauben Kernlos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kidneybohnen (Dose), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Bonbon, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Salmiakko, Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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