Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 198,72g.
Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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