Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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