Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 36,54g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Trauben Kernlos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Erbsen und Möhren, Glenfell Hähnchen Minischnitzel. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Tee ungesüßt, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kaufland Nashi Birne, Äpfel, Tee ungesüßt, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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