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Onwards and downwards
Have a great day fs friends x
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80,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 15,23g.
Frühstück: Black Tea, Water, Aldi Peppered Smoked Mackerel Fillets, Asda Baby Plum Tomatoes. Mittagessen: Asda Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g). Abendessen: Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Feb 17 vom Mitglied: Phooka
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27 Feb 17 vom Mitglied: JockoT
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poppycom's Gewichtsverlauf
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