Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1310 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 173,50g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. Abendessen: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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