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Schönen guten Morgen, melde mich nach drei Tagen Skifahren und Hotelessen mit 70,1 kg zurück.
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70,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 190,51g.
Frühstück: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkorntoast. Mittagessen: Mandarine, Youcook Indisches Chicken Tikka, Reis (Gekocht). Abendessen: Gurkensalat, Zwiebeln, Milbona Schlagsahne, Zucchini, Spinat, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Faschingskrapfen. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Alles Muskelmasse und Bergluft..... 👍
26 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
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Da denkt man, vom vielen Skifahren nimmt man ab....und dann sowas😂
27 Feb 17 vom Mitglied: Fittmaus
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Liebe Gabili, endlich bist wieder da. Vor lauter Zeitlang hatte ich "Frustfressen"!. Das ist aber nur die halbe Wahrheit und halb geschwindelt!
27 Feb 17 vom Mitglied: Alois007
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gabili147's Gewichtsverlauf
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