Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 21,24g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: Radieschen, Rote Paprika, Möhren, Orangensaft. Mittagessen: Tomaten, Knäckebrot, Bifi Minis. Abendessen: REWE Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Putengulasch. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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