Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2012
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 136,50g.
Frühstück: fiber plus anti. Mittagessen: shredded cheese, pace salsa, filet mign, grilled onions, spring mix, grilled peppers. Abendessen: tuna lunch, velveeta slice, iron kids, campbells double noodle. Snacks/Sonstiges: smart pop. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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