Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1538 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 190,70g.
Frühstück: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Mittagessen: Hodekål 50g, Hodekål 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 50g, Kålrot 100g. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Snacks/Sonstiges: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g, Falukorv Gilde 50g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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