Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
|
121,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 73,36g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Mangos, Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Rapsöl, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Astenhof Hähnchen-Gyros, Möhren, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: REWE Mini Windbeutel. mehr...
|
|
3080 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|