Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Women's Best Meal Replacement Blend. Mittagessen: Chicken Fajitas (Diet Frozen Meal). Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Egg without Fat, Asda Smart Price British Beef Burgers. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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