buddhamama's Notizen, 26 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
122,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 46 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2017:
2635 kcal Fett: 113,73g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 288,23g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Möhren, Dinkelvollkornbrötchen, Heißer Kakao, Gut & Günstig Butterkäse, Honig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Goldähren Croissants. Mittagessen: Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Knusperone Nut Flakes, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Pommes Frites. Abendessen: Milbona Pudding Schokoladenpudding und Vanillesoße, Barilla Integrale Fusilli, Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Maurinus Alpenrahm Schokolade. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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